好寶!好健康!

李時珍在《本草綱目》中說到“古人娶妻為嗣續也，當歸調血為女人要藥，為思夫之意，故有當歸之名”。是說古人娶妻為生兒育女，當歸調血是治療女性疾病的要藥，有想念丈夫之意，因此有當歸之名。另外，婦女產後若發生氣血逆亂，也用當歸治療，服用後即可降逆定亂，使氣血各有所歸，當歸之名也由此而來。

葛根，為豆科植物野葛，是中國南方一些省區的一種常食蔬菜，其味甘涼可口，常作煲湯之用。其主要成份是澱粉，此外還含有約12%的黃酮類化合物，包括大豆(黃豆)甙、大豆甙元、葛根素等10餘種；並含有胡蘿蔔甙、氨基酸、香豆素類等。可作為藥物應用。

近年醫界發現，習慣喝豆漿的東方女性不但罹患骨質疏鬆症、乳癌、子宮頸癌的比率遠低於西方婦女，且更年期婦女的熱潮紅發生率也只有18%，遠低於歐美的70-80%。經研究結果發現，如此低的更年期症狀發生率和適度攝取大豆食品有關，因此科學家變開始注意大豆於其中所扮演的角色。

女性因為生理器官結構和賀爾蒙的關係，從子宮、卵巢發育成熟青春期，月經第一次來潮約12歲一直到更年期約55歲，會有不同的階段產生生理症狀進而影響生活作息、精神壓力和困擾！